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Os ingredientes que mais encareceram em 2025 nas ceias!

O fim de ano de 2025 promete ser um dos mais caros para quem prepara as tradicionais ceias de Natal e Ano-Novo. A alta nos preços de alimentos básicos e produtos importados impactou diretamente o bolso dos consumidores.
De acordo com levantamentos de entidades como a FecomercioSP e o Procon-SP, vários itens subiram bem acima da inflação.

Por que os preços das ceias aumentaram?

O aumento não é resultado de um único fator. Economistas explicam que três elementos principais influenciaram essa alta:

  • Câmbio e importação: produtos como azeite e bacalhau dependem de importações afetadas pelo dólar.
  • Clima e safras: períodos de seca e calor extremo elevaram o custo de frutas e grãos.
  • Demanda sazonal: com a retomada dos eventos e viagens, a procura por ingredientes de ceia cresceu.

Ingredientes que mais encareceram em 2025

Veja a lista dos principais itens que tiveram aumento expressivo nos últimos 12 meses:

IngredienteAlta médiaCausa principal
Azeite de oliva+28,5%Safra fraca na Europa e câmbio alto
Batata-inglesa+30,8%Clima e custo logístico
Arroz+19,5%Enchentes no Sul e exportações
Alho+19,4%Menor oferta nacional
Frutas (maçã, uva, pêssego)+15,5%Sazonalidade e exportação
Bacalhau+22,5%Importação e valorização do euro
Carnes de ave e suína+11,4%Custo de ração e transporte
Fonte: IBGE/FecomercioSP

Impacto no bolso e no cardápio

Segundo o Procon-SP, a variação de preços pode ultrapassar 120% entre supermercados. Isso significa que o mesmo produto pode custar o dobro dependendo do local da compra.

Essa diferença afeta diretamente as famílias, que estão substituindo ingredientes caros por opções mais acessíveis — como usar frango temperado no lugar do peru, ou saladas locais em vez de frutas importadas.

Dicas para economizar na ceia de 2025

  1. Planeje o cardápio com antecedência. Evite comprar tudo na última semana.
  2. Compare preços em diferentes mercados. As variações são grandes.
  3. Prefira ingredientes nacionais. Substitua bacalhau por peixe branco ou azeite por óleo de girassol.
  4. Aposte em frutas da estação. São mais baratas e frescas.
  5. Compre coletivamente. Repartir custos com a família reduz o impacto.

Conclusão

Os ingredientes que mais encareceram em 2025 — como azeite, batata, arroz e bacalhau — refletem um cenário global de custos altos e impacto climático. Mas, com planejamento e substituições inteligentes, ainda é possível manter a tradição da ceia sem comprometer o orçamento.

Veja também: Receitas econômicas para a ceia de Natal 2025

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