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Bem Estar
Existe açúcar mais saudável? Especialistas explicam
Quando pensamos em “açúcar mais saudável”, a ideia costuma remeter a versões menos processadas ou mais naturais. No entanto, especialistas…
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Sorvetes
Sorvete de baunilha cremoso e fácil de fazer
O sorvete de baunilha é uma das sobremesas mais clássicas e queridas, e preparar em casa traz aquele sabor caseiro,…
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Receitas
Abobrinha Crocante ao Forno: leve, saborosa e irresistível
Se você procura uma receita leve, saborosa e com aquele toque crocante que conquista qualquer paladar, a abobrinha crocante ao…
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Receitas
Strogonoff de Frango com Arroz Verde: Receita Cremosa e Nutritiva para o Dia a Dia
O strogonoff de frango com arroz verde é uma versão deliciosa e equilibrada do tradicional prato que conquista gerações. O…
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Receitas
Antibiótico natural mais poderoso para imunidade e respiração: o que estudos apontam
Um novo levantamento sobre saúde natural revela que um “antibiótico natural mais poderoso para imunidade e respiração” pode oferecer suporte…
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Bem Estar
Benefícios do abacate para a saúde e como consumir corretamente
O consumo regular de abacate tem ganhado atenção de nutricionistas por oferecer benefícios significativos à saúde — e o fruto…
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Bem Estar
Jeito certo de deixar feijão e leguminosas de molho
Deixar feijão de molho corretamente é uma etapa importante para que o preparo fique mais leve e a digestão ocorra…
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Bem Estar
Por que sempre adicionamos sal à água ao cozinhar ovos? A ciência explica
Quando você adiciona sal à água ao cozinhar ovos, pode parecer apenas um truque de cozinha, mas a ciência confirma…
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Bem Estar
Creatina: Qual o Momento Ideal para o Consumo e Por Que a Rotina é Mais Importante
A creatina é, sem dúvida, um dos suplementos mais estudados e eficazes disponíveis no mercado. Amplamente utilizada por atletas e…
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Peixes
Peixe Assado com Creme de Espinafre: uma receita leve, cremosa e irresistível
Se você procura uma refeição leve, saborosa e ao mesmo tempo sofisticada, o peixe assado com creme de espinafre é…
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