Aprenda como fazer chá de canela que além de ser um chá delicioso e bem reconfortante possui varias propriedades benéficas para nossa saúde como por exemplo: acelera o metabolismo, possui antioxidantes, possui agentes anti-inflamatórios, reduz o risco de doença cardíaca, ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, combate fungos e bactérias entre outros. Então que tal preparar esse chá agora ai na sua casa? Confira a receitinha completa logo abaixo.
Como fazer chá de canela do jeito certo
Ingredientes para preparar duas xicaras de chá de canela:
- Coloque duas xícaras de água em uma caneca;
- Adicione a a canela em pau para ferver durante cinco minutos;
- Por fim , deixe amornar, retire a canela em pau e beba.
Se for utilizar a canela em pó, coloque a água quente na xicara adicione a canela tampe e deixe por uns 3 minutos e depois é só tomar. Não precisa adoçar.
Não é indicado para:
Atenção o chá de canela é abortivo, uma vez que estimula as contrações uterinas, facilitando inclusive a menstruação (no caso de quem não está grávida). Por isso, para não interromper uma eventual gravidez, evite tomar o chá de canela.
Lembrando que as informações contidas nesse artigo são meramente informativas e não substitui o tratamento indicado pelo seu médico.
Veja também: Como fazer chá de maçã
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