Farinha low carb: veja 3 receitas baratas para fazer em casa

Aprenda agora a preparar em casa a sua própria farinha low carb e não compre mais no mercado. Separamos para você 3 receitas maravilhosas. Confira logo abaixo.

1- Farinha low carb de coco

Ingredientes:

• 1 coco fresco
• 700ml de água quente

Modo de preparo:

1. Primeiramente abra o coco do jeito que achar mais fácil e retire a casquinha interna. Depois retire a polpa do coco e a corte em
   pedaços pequenos.
2. Em seguida, adicione no liquidificador ou em um processador o coco picado com 700ml de água quente. Bata muito bem.
3. Depois coe tudo em uma peneira fina ou pano de algodão, isso resultará no leite de coco.
4. Então, coloque a polpa que restou na frigideira em fogo médio e mexa por cerca
   de 20 minutos. E quando estiver bem sequinha a farinha estará pronta para ser utilizada.

2- Farinha de linhaça

Ingredientes:

• linhaça dourada na quantidade que desejar

Modo de preparo:

1. Coloque a quantidade que desejar de semente de linhaça inteira no
   liquidificador ou processador.
2. Bata até que tenham se transformado em farinha

3-Farinha de amendoim

Ingredientes:

• Amendoim sem casca na quantidade que desejar

Modo de preparo:

1. Em uma assadeira distribua o amendoim.
2. Depois, leve ao forno em temperatura alta, sem óleo, por cerca de dez minutos.
3. Deixe esfriar. Após isso, bata no liquidificador até formar uma farinha.

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