Receitas Fit
Omelete de frango com espinafre
Omelete de frango com espinafre, receita simples, leve e saudável para começar o dia. Uma ótima opção também para o almoço ou jantar.
Ingredientes para o omelete de frango
- 2 ovos
- 3 colheres de sopa de frango desfiado
- 5 colheres de sopa de espinafre picado
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- Pimenta-do-reino
- Açafrão
- Azeite
- Sal
Modo de Preparo
- Tempere os ovos com sal. Misture com o auxílio de um fouet. Adicione o frango à mistura e mexa bem.
- Acrescente o espinafre, a linhaça, a pimenta-do-reino e o açafrão. Misture.
- Coloque a omelete em uma frigideira pré-aquecida com azeite. Espere um lado cozinhar, depois, vire.
- Espere até o outro lado cozinhar também.
- Agora é só servir! Bom apetite.
Confira também: