Receitas Fit
Receitas fit fáceis, saudáveis e saborosas para o dia a dia. Pratos leves, nutritivos e ideais para quem busca alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.
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Pudim Diet
Confira essa receita de pudim diet uma sobremesa tradicional deliciosa, fácil de fazer e sem açúcar pra quem tem diabetes…
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Receita fácil e rápida de salada de abacate com atum
Receita simples, rápida e muito prática de preparar é essa salada de abacate com atum. Se você procura algo simples…
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Gelatina de chia
Os benefícios da chia para a saúde são inúmeros. Esta semente pequena é rica em ômega-3, fibras, proteínas, vitaminas e…
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Salada verde com vinagrete de romã
Essa salada verde com vinagrete de romã tem a cara do verão, é super gostosa e bem simples de fazer.…
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Baguete integral com semente de castanhas
Confira agora essa receita de baguete integral com semente de castanhas que é simplesmente maravilhosa. Veja a receita completa e…
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Como fazer filé de tilápia grelhado
O filé de tilápia grelhado é uma ótima opção para uma refeição saudável. A tilápia é rica em proteínas e…
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Como fazer granola caseira
Que tal preparar a sua própria granola caseira em casa? Veja essa receita maravilhosa que separamos para você, é super…
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Como fazer abobrinha recheada
Aprenda agora como fazer abobrinha recheada essa receita super leve para variar o cardápio da semana. Super fácil , rápido…
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Salada de pimentão marinado
Aprenda agora a preparar essa salada de pimentão marinado para acompanhar suas refeições do dia a dia. Fica super suave…
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Omelete de frango com espinafre
Omelete de frango com espinafre, receita simples, leve e saudável para começar o dia. Uma ótima opção também para o…
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