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Torta de frango saudável

Torta de frango saudável deliciosa para degustar sem medo. Confira essa receita e não deixe de experimentar!

Ingredientes

  •  500g de peito de frango
  •  2 tomates
  • 1 xícara de milho verde
  •  1 xicara de ervilha
  •  1 xicara de palmito
  •  1 xícara de azeitonas
  • Cebola, alho a gosto

Massa

  • 2 ovos
  •  1 xícara de azeite
  •  2 xícaras de farinha de arroz
  •  2 xícaras de leite de amêndoas
  • 1 colher de chá de fermento químico

Modo de preparo

Massa

  1. Em suma, bater todos os ingredientes no liquidificador

    Recheio

  2. Cozinhar o peito de frango e desfiar;
  3. Refogar cebola, alho, acrescentar os tomates, frango e os demais ingredientes, reservar por aproximadamente 10 minutos 👉🏻 Fazer uma camada com a massa, outra com o recheio e cobrir com o restaurante da massa.
  4. Assar em temperatura média por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.

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