Se você gosta de vitamina vai adorar essas 5 vitaminas deliciosas para o café da manhã que preparamos para você: Veja agora como preparar essas delicias.

1- Vitamina rosa com Goji Berry

Ingredientes:

• ¼ de beterraba crua
• 1 xíc. (chá) de framboesas ou morangos congelados
• 1 col. (sopa) de goji berry
• 50 ml de suco de uva integral
• 150 ml de água de coco

Modo de Preparo:Bata tudo no liquidificador e tome em seguida. Coloque gelo se quiser.

2- Vitamina de abacate com hortelã

Ingredientes:

• 1 abacate
• 5 folhas frescas de hortelã
• 1 copo de leite
• 2 colheres de açúcar

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

3- Vitamina de mamão, cenoura  e laranja

Ingredientes:

1. 1 mamão
2. 1 cenoura ralada
3. 2 copos de suco de laranja

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

4- Vitamina de açaí, chocolate morango e hortelã

Ingredientes:

3 colheres de sopa de leite2 bolas de creme de açaí2 bolas de sorvete de chocolate4 folhas de hortelã1 xícaras de chá de morangos picados

Modo de Preparo:

1. Bata no liquidificador o leite, o açaí, o sorvete de chocolate e a hortelã até ficar homogêneo. Junte depois os morangos e bata na função pulsar do liquidificador até que os morangos estejam misturados à massa.
2. Decore as laterais de um copo com a calda de chocolate e preencha com a massa obtida.
3. Decore com folhas de hortelã e morangos picados. Sirva em seguida. Rendimento: 1 porção.

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