Bolo de Batata Doce: Uma Delícia Saudável e Simples de Preparar

Quem disse que um bolo delicioso não pode ser saudável? Experimente esta receita fácil de bolo de batata doce, perfeita para qualquer ocasião. Além de ser uma opção mais nutritiva, é também uma ótima maneira de variar suas receitas de sobremesas.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de batata doce cozida e amassada
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de óleo de coco ou outro óleo vegetal de sua preferência
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 1 xícara de coco ralado (opcional)
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo:

  1. Prepare a Batata Doce: Comece cozinhando as batatas doces até ficarem macias. Descasque, corte em pedaços e cozinhe até que fiquem bem macias. Depois de cozidas, amasse bem até obter um purê sem grumos. Reserve.
  2. Prepare a Massa: Em um liquidificador, adicione os ovos, o óleo de coco, o açúcar mascavo, a batata doce amassada, o coco ralado (se estiver usando) e a canela em pó. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
  3. Incorpore o Fermento: Desligue o liquidificador e adicione o fermento em pó à massa. Misture delicadamente com uma colher, apenas para incorporar.
  4. Asse o Bolo: Despeje a massa em uma forma previamente untada com óleo e farinha de coco (ou outra farinha sem glúten de sua preferência) para evitar que o bolo grude. Leve ao forno preaquecido a 180°C e asse por aproximadamente 30-40 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e um palito inserido no centro saia limpo.
  5. Resfrie e Sirva: Após assar, deixe o bolo esfriar por alguns minutos na forma antes de desenformar. Em seguida, transfira para uma grade e deixe esfriar completamente antes de cortar e servir.

Este bolo de batata doce é uma opção deliciosa para quem procura uma sobremesa mais saudável. Experimente esta receita simples e desfrute de um sabor incrível sem culpa!

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