Saiba agora como fazer esta deliciosa receita de chá preto com alho e limão e se proteja neste inverno contra a gripe ou outros tipos de resfriados. E o legal é que fica pronto em poucos minutos e rende bem. Da para fazer para família toda.

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Lista de Ingredientes

• 500ml de água
• 40g de gengibre
• 2 colheres (chá) de chá preto
• 1 dente de alho
• 1 limão fatiado
• Mel a gosto

Como preparar o Chá preto com alho e limão

• Primeiramente, numa panela adicione a água e o gengibre.
• Em seguida, deixe ferva por 15min e depois desligue o fogo.
• Agora, junte na mesma panela, o chá preto e o alho e tampe.
• Espere descansar mais uns 15min.
• Depois de descansar, passe numa peneira e coloque o chá e as fatias de limão em uma xícara.
• Por fim, seu Chá preto com alho e limão já pode adoçar com mel e servi-lo quente.

O chá preto tem o objetivo de melhorar o sistema digestivo, faz com que o intestino funcione bem melhor. Ainda mais, o alho e o limão são ótimas fontes de nutrientes, em destaque está a vitamina C, que ajuda a aumentar a imunidade. O que é primordial no período de inverno!

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