Sejam bem vindo a mais uma receita, hoje vamos ensinar essa deliciosa receita maravilhosa de pão caseiro integral para aqueles que busca uma alimentação balanceada. Confira os ingredientes e o modo de preparo.

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Ingredientes

• 400 ml de água morna
• 100 ml de óleo
• 25 g de fermento fresco para pão
• 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
• 2 copos (requeijão) de farinha de trigo integral
• 1/2 xícara (chá) de gérmen de trigo
• 1 colher (sobremesa) de sal
• 1 xícara (chá) de aveia
• 1 xícara (café) de semente de linhaça
• farinha de trigo até dar o ponto

Como fazer Pão Caseiro Integral

1. Primeiramente, separe todos os ingredientes para ficar mais fácil na hora de preparar.
2. Em seguida, numa vasilha, misture o fermento com o açúcar e acrescente os outros ingredientes.
3. Depois, numa superfície lisa e enfarinhada, sove bem a massa e espere crescer até dobrar de volume.
4. Molde os pães e coloque em forma forrada com papel manteiga e deixe crescer novamente.
5. Por fim, leve ao forno pré-aquecido a 200º C, por uns 25 a 30 minutos, para saber se está assado por completo faça o teste do palito.

Pronto, seu pão caseiro integral já está pronto, bom apetite.

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