Pão de Cebola FIT: Sabor e Saúde na Medida Certa

Procurando uma receita saudável e saborosa para o café da manhã ou lanche? O pão de cebola FIT é a escolha perfeita. Feito com farelo de aveia, leite em pó e ervas finas, este pão é rico em fibras e nutrientes, proporcionando uma alternativa deliciosa e nutritiva aos pães tradicionais. A adição de cebola dá um toque especial de sabor, tornando-o irresistível para qualquer paladar. Veja a seguir como preparar essa receita prática e saudável.

Ingredientes

  • 12 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • 4 colheres (sopa) de leite em pó
  • 2 colheres (chá) de fermento em pó
  • 1 cebola pequena bem picada
  • 1 colher (sobremesa) de ervas finas
  • 4 ovos
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

Passo 1: Preaquecer o Forno

Preaqueça o forno a 200 °C para garantir que esteja na temperatura ideal na hora de assar o pão.

Passo 2: Bater os Ingredientes Líquidos

No liquidificador, bata bem os ovos, o leite em pó e o farelo de aveia até obter uma mistura homogênea.

Passo 3: Misturar os Ingredientes Secos

Despeje a mistura do liquidificador em uma tigela e adicione o fermento em pó. Mexa bem para incorporar todos os ingredientes.

Passo 4: Adicionar Temperos e Cebola

Junte as ervas finas, a cebola picada e o sal à massa. Mexa novamente até que tudo esteja bem distribuído.

Passo 5: Preparar a Forma

Unte uma forma com azeite ou utilize papel manteiga para evitar que o pão grude. Coloque a massa na forma, espalhando de maneira uniforme.

Passo 6: Assar o Pão

Leve ao forno e asse por aproximadamente 35 minutos, ou até que ao espetar um palito na massa, ele saia limpo.

Passo 7: Servir

Retire o pão do forno, desenforme e sirva como desejar. Esse pão de cebola FIT combina perfeitamente com patês, queijos leves ou até mesmo puro.

Conclusão

O pão de cebola FIT é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Com ingredientes simples e modo de preparo fácil, é possível desfrutar de um pão delicioso e saudável sem complicações. Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor e a textura deste pão nutritivo.

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