Receitas

Tabule

Aprenda a preparar com a gente o tabule que é uma salada muitos gostosa feita com farinha para quibe. Não deixe de experimentar!

Ingredientes para o tabule

  • 45 g de trigo para quibe
  • 200 g de tomate picado
  • 1 cebola picada
  • 2 pepinos picados
  • 1 maço de salsinha picada
  • 3 colheres ( sopa ) de suco de limão
  • 2 colheres ( sopa ) de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1/4 colher ( chá ) de noz moscada
  • Hortelã picada a gosto

Modo de preparo:

  1.  Antes de tudo, em um recipiente, deixe o trigo de molho por 2 horas.
  2.  em seguida, lave bem o trigo em água corrente, escorra e esprema nas mãos para retirar o excesso de umidade.
  3.  Passe a cebola picada pela água fria e escorra bem.
  4.  Junte os outros ingredientes ( menos o tomate ) e deixe na geladeira por 8 horas.
  5. Acrescente os tomates na hora de servir. Bom Apetite!

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