Lanche de abacate com ovos e bacon

Quer aprender a preparar um lanche de abacate com ovos e bacon? Fique com a gente até o final e veja como fazer esse lanche delicioso e nutritivo. O abacate é uma fruta altamente nutritiva e saudável, rica em gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais. Seu consumo pode trazer benefícios para a saúde, como redução do risco de doenças cardíacas, controle do colesterol e da pressão arterial, além de ajudar na perda de peso e melhorar a saúde da pele e do cabelo. Entretanto, é importante consumi-lo com moderação, pois é uma fruta calórica.

Ingredientes para o lanche de abacate

• 4 fatias de pão de fôrma pode ser integral se preferir
• 2 ovos
• 1 avocado(abacate)
• 3 colheres (sopa) de maionese (de preferência caseira)
• 4 fatias de bacon
• folhas de coentro a gosto
• caldo de ½ limão
• sal e pimenta-do-reino moída na hora