Abobrinha assada e simples de fazer

Abobrinha assada simples de fazer, porém muito gostosa. Embora muita gente não saiba a abobrinha é um alimento muito nutritivo rica em fibras, vitaminas E, A, C e cálcio, e além disso tem poucas calorias e é bastante versátil na cozinha.

Se você é do time dos que sempre fica em dúvida de como preparar a abobrinha essa é uma sugestão que certamente não vai mais sair do seu cardápio. Com poucos ingredientes você prepara essa receitinha de abobrinha assada que certamente combina perfeitamente com um arroz branco e uma saladinha.

Não deixe de experimentar essa receita, você vai adorar! Então já pega papel e caneta e anote o passo a passo.

Ingredientes para preparar a abobrinha assada

• 2 abobrinhas grandes
• 1/2 xícara de molho de tomate caseiro
• 1 colher de chá de orégano
• 2 xícaras de queijo muçarela
• 1/4 xícara de queijo parmesão

Como preparar

1. Em primeiro lugar preaqueça o forno a 250°C. Enquanto isso, untar uma assadeira com manteiga e reserve.
2. Logo após fatiar a abobrinha com 1cm de espessura e arrume uma do lado da outra na assadeira preparada.
3. Em seguida colocar por cima das fatias de abobrinha,  molho de tomate, orégano, queijo e sua cobertura de pizza favoritas.
4. Por fim  leve ao forno e deixe por 5 minutos ou até que a abobrinha esteja macia. e o queijo  borbulhante e derretido

Sendo assim, agora você não tem mais desculpa para não preparar a abobrinha. Bom apetite!

Dica maravilhosa

Veja  essas 9 dicas com os benefícios da abobrinha.

1. Ajuda a perder peso de forma saudável
2. Melhora a constipação gestacional
3. Regula os níveis de açúcar no sangue
4. É anti-inflamatória
5. Tem ação anticancerígena
6. Protege contra a asma
7. Possui ação antimicrobiana
8. É aliada das gestantes
9. Melhora o colesterol

Veja também outras receitas do nosso site como:

• Salada de bacalhau fácil de fazer
• Panqueca de frango fácil de fazer e deliciosa
• Pastel de palmito fácil de fazer

Gostou? Siga nossas redes sociais. Lá você encontra receitinhas como essa todos os dias: Facebook Instagram