O smoothie nada mais é do que um shake de frutas, tem uma textura muito semelhante ao famoso milk-shake.
Feito à base de frutas em pedaços e também do próprio suco delas, é uma bebida cremosa não alcoólica, e sempre muito gelada pois na maioria das vezes é batido com gelo..
Costuma se misturar aos smoothie para obter uma textura ainda mais cremosa, laticínios e sorvetes, mas possui também uma base líquida a base de água, leites, e iogurtes .
Esse tipo de bebida é muito gostosa e refrescante que pode até substituir uma refeição em dias mais corridos.
Desse modo, separamos 3 receitas de smoothie de morango para você experimentar ai na sua casa.
É muito fácil de fazer , veja a receita e o passo a passo.
1- Smoothie de morango tradicional
Ingredientes
- 150 gramas de morangos
- 1 e 1/2 xícara de leite
- 2 colheres de açúcar
Modo de preparo
Em síntese, lave muito bem os morangos , em seguida coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata por alguns segundos. Sirva em seguida com algumas pedras de gelo.
2- Smoothie de morango muito cremoso
Ingredientes
- 1 caixinha de morangos
- 1 lata de leite condensado
- 2 forminhas de gelo
Modo de preparo
Primeiramente lave bem os morangos e retire as folhas se houver.
Em seguida em um liquidificador adicione os ingredientes.
Bata por alguns segundos até ficar bem homogêneo.
Por fim decore o copo com morangos se preferir.
Sirva em seguida!!
3-Smoothie de morango com banana e mel
Ingredientes
- 6 morangos congelados
- 1 banana congelada
- 1 copo de água
- Mel a gosto
É muito simples o preparo
Primeiramente pique as bananas em rodelas
Em seguida lave muito bem os morangos e retire as folhas se houver
Então coloque as frutas congeladas no liquidificador e adicione o restante dos ingredientes.
Por fim triture até obter uma textura homogênea e cremosa.
Sirva em seguida!
Veja também
Delicioso smoothie de banana com manga
Chips fit de batata doce super saudável
