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Gengibre: 5 benefícios para sua saúde

Uma raiz que pode ser usada em chás, temperos e sucos

Xarope caseiro de gengibre para imunidade

Ingredientes:

  • 1 rama de canela em pau
  • 1 limão com a casca separada da parte interna
  • 1 dente de alho
  • 1 xícara de gengibre em lascas
  • 1 xícara de açúcar cristal
  • Folhas de guaco e alfavaca secas ou frescas

Modo de preparo

  1. Primeiramente, prepare uma calda com o açúcar, acrescente o gengibre, as folhas e deixe no fogo por 20 minutos.
  2. Em seguida, adicione a parte interna do limão. Assim que começar a ferver, acrescente a canela a casca do limão e o alho. Se a calda ficar grossa, adicione meio copo de água.
  3. Desligue e deixe em infusão por 30 minutos.
  4. Tomar meia xícara de café ao dia. A solução deve estar quente.
  5. Para armazenar o xarope, deixe todos os ingredientes do preparo dentro do líquido.
  6. Consuma até dez dias.
Imagem: Canva Pro
Imagem: Canva Pro

Conclusão

As informações expostas nesse artigo em relação aos benefícios do orégano não têm o intuito de substituir a consulta de qualquer profissional da saúde ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure um profissional da saúde especializado.

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