Não tem coisa mais chata do que a tosse, não deixa a gente dormir direito, incomoda a nós e quem esta por perto, e as vezes acabamos recorrendo aos chás caseiros para ajudar a acalmar a tosse. Selecionamos aqui 3 melhores chá para acalmar a tosse. Confira!
1- Chá de cravo-da-índia, canela e limão
Ingredientes:
- 1 pau de canela
- 3 cravos-da-índia
- 1 rodela de limão
- 1/2 litro de água
Modo de preparo
- Em resumo, coloque todos os ingredientes em uma chaleira e deixar ferver por 5 minutos.
- Esperar esfriar, coar, adoçar com 1 colher de sopa de mel e beber 2 xícaras deste chá por dia.
Obs. Este chá caseiro não é indicado para bebês com menos de 1 ano de idade, pois estes ainda não podem consumir o mel.
2- Chá de hortelã
O Hortelã é uma excelente fonte de antioxidantes e nutrientes essenciais, incluindo vitamina C, cálcio e magnésio.
Ingredientes para o chá:
- 6 folhas picadas de hortelã
- 150 mL de água fervente
